副業と本業を両立する時間管理術｜3つのタイムマネジメント法

副業を始めたばかりの頃、誰もがぶつかる壁があります。

「時間がない…」

本業が終わって、ようやく自由な時間だと思ったら、もうクタクタ。いざ副業を始めようとしても、なかなか集中できない。納期が迫ってきて焦ったり、プライベートの時間が削られて疲れてしまったり…。

私も副業初期は、時間管理に失敗して体調を崩しかけました。しかし、いくつかの時間管理術を実践することで、本業と副業、そしてプライベート

のバランスをうまく取れるようになりました。
この記事では、副業初心者の方に向けて、無理なく続けられる「タイムマネジメントの3つの鉄則」を、私の体験談を交えながらお伝えします。

鉄則1：時間は「作るもの」ではなく「守るもの」

「よし、副業の時間だ！」と意気込んでも、ついスマホを触ってしまったり、ダラダラ過ごしてしまったり…。これは意志が弱いからではありません。「副業の時間」が他の誘惑に負けてしまう構造に原因があります。

これを解決するのが、時間を「守る」という考え方です。

1-1. Googleカレンダーに「副業の時間」を予約する

手帳やカレンダーに、誰かと会う約束を入れるように、副業の時間も具体的に予約してしまいましょう。

こうすることで、その時間は「他のことをしてはいけない」という意識が芽生えます。本業と同じように、自分との大切な約束だと捉えましょう。

1-2. 15分だけでもOK！「隙間時間」を有効活用する

「今日は疲れたから無理…」という日もあるでしょう。そんな時は、無理に長時間作業しようとせず、15分だけでも副業の時間に充ててみましょう。

たとえば、クラウドワークスの案件検索だけ、ココナラのサービスアイデア出しだけ、といった軽い作業でもOKです。

「ちりも積もれば山となる」で、小さな時間の積み重ねが大きな成果につながります。

副業を始めたばかりの頃は、ひたすら長時間作業しがちです。しかし、集中力には限界があります。休憩を取らずに作業を続けると、質が低下したり、燃え尽きてしまったりします。

2-1. ポモドーロ・テクニックを試す

集中力を高める時間管理術として有名なのが、ポモドーロ・テクニックです。

このサイクルを繰り返すことで、集中力を保ちながら効率的に作業を進められます。疲労感も軽減されるので、副業を長く続ける上で非常に有効です。

2-2. 休憩時間に「リフレッシュ」を習慣化する

休憩時間は、ただぼーっと過ごすのではなく、リフレッシュすることを意識しましょう。

たったこれだけでも、心と体がリセットされ、次の作業に気持ちよく取り掛かれます。

頭の中で「あれもやらないと、これもやらないと…」と考えているだけでは、焦りが募るばかりです。タスクを「見える化」することで、やるべきことが明確になり、効率的に作業を進められます。

3-1. ToDoリストを作成する

シンプルなことですが、タスクを書き出すだけでも効果は絶大です。

このように、やるべきことを書き出して、完了したらチェックを入れていきましょう。一つ一つタスクをクリアしていく達成感が、モチベーション維持につながります。

3-2. 納期から逆算して計画を立てる

特にプロジェクト形式の案件（クラウドワークスやランサーズなど）では、納期から逆算して計画を立てることが重要です。

▶︎納期： 10月31日ゴール

▶︎ゴール：記事を1本納品する

▶︎計画：

このように、具体的なスケジュールを立てることで、焦らずに作業を進められます。

副業を始めたばかりの頃は、時間管理がうまくいかなくても大丈夫です。私も最初は、挫折と失敗の繰り返しでした。
大切なのは、完璧を目指すのではなく、今回ご紹介した3つの鉄則を少しずつでも実践していくことです。

これらの習慣が身につけば、本業と副業、そしてプライベートを無理なく両立できるようになります。

まずは、小さな一歩から始めてみましょう。
→ ココナラで最初に売れなかった時に改善したポイントを参考に、タスクを洗い出してみるのも良いですね。

あなたの副業での成功を心から応援しています。